外見

脂肪燃焼!BYE─10ダイエット 10日目 ストレス

ダイエットセット

2014.6.19|脂肪燃焼ダイエット

こんにちわ。 中年太り解消!今日から女磨き!美輝です。 脂肪燃焼!BYE─10ダイエット 10日目です。 10日間、脂肪燃焼!BYE─10ダイエットを続けて気がついたこと ストレス...

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脂肪燃焼!BYE─10ダイエット 4日目

ダイエットセット

2014.6.12|脂肪燃焼ダイエット

こんにちわ。 中年太り解消!美輝です。  脂肪燃焼!BYE─10ダイエット 4日目です。 トレーニングの復習が簡単にできる 「オリジナル読本」を何度も読んでます。 画で見て、ポイン...

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脂肪燃焼!BYE─10ダイエット 2日目

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2014.6.10|脂肪燃焼ダイエット

こんにちわ。 中年太り解消!美輝です。  脂肪燃焼!BYE─10ダイエット 2日目です。 トレーニングの前にストレッチ♪ このストレッチが、とっても気持ちがいいんです。 手首、足首...

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脂肪燃焼!BYE─10ダイエット 1日目

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2014.6.9|脂肪燃焼ダイエット

こんにちわ。 中年太り解消!美輝です。 昨日、宣言してた通り今日から中年太り解消計画の実行初日です。 一日の消費カロリーが計れるタニタの「活動量計 カロリズム」 設定はとっても簡単...

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ワタナベ薫さんとの出会い

ワタナベ薫さんセミナーDVD

2013.11.10|ワタナベ薫さん

私の場合は心に向き合い、試行錯誤しながら片づけが終わった頃 あの、震災がありました。 自分をワクワクさせてくれ厳選されたモノに囲まれて 生活ができるようになっていたのに 震災で多く...

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高橋ミカさんマッサージオイル

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2013.11.7|マッサージ

マッサージオイル 自分磨き♪ 脚のむくみにはマッサージも大切です。 自分の体をいたわるようにマッサージをすることで 老廃物を流すと同時に自分自身をいたわる事ができます。 そんな大切...

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ワタナベ薫さんのアメブロファン

CD

2013.8.12|ワタナベ薫さん

こんにちわ。 以前の私は、「やらなければいけないこと」を先送りにするタイプでした。 夏休みの宿題は最終日3日まえから始める。何十年前の話?(笑) でも、約束はきちんと守ります。 守...

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「美人になる方法!実践中」40代です。

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2013.8.8|ワタナベ薫さん

こんにちは。 人生を輝かせたいと思ってる貴女。 こんな人になりたい。 私はこんな人になる。って 女優さんや物語の主人公。 ご両親や職場の方。 身近にいらっしゃる方や憧れの人生を輝か...

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キュットスリム商品シリーズのご紹介

2013.8.3|キュットスリムについて

キュットスリム商品の「商品一覧」からあなたにあった「キュットスリム」を選んでみましょう!と書いてあったので私にあった商品はどれかしら‥と選んで見ることにしました! カテゴリーにわけ...

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