脂肪燃焼!BYE─10ダイエット 6日目 仲間募集中

2014.6.14|脂肪燃焼ダイエット

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ダイエットセット



























こんにちわ。


中年太り解消!今日から女磨き!美輝です。


 脂肪燃焼!BYE─10ダイエット
6日目です。



正直そろそろ、飽きてきた(´・ω・`)
どうしても飽きるんですよね‥。私。
長く続かない。


こんな時はどうするのか‥。

バラの写真を見て女子力アップ!

バラ1




バラ写真を見て脳を刺激し女性らしさを思い出す!
これはワタナベ薫さんから教わって、毎日実践してる方法です。




本当に、女子力がアップするから試してみてください♪




さらにやる気アップのHP!!!→脂肪燃焼!BYE─10ダイエット




このHPを見るとやる気が復活します♪

HPに書いてある言葉‥

「毎日鏡を見るのが嫌だ」
「もう歳だし‥とあきらめている」
「体力がなく、運動ができるか不安」



そう、まさに私のことだ!と、思って始めたのよ!
鏡に映る自分の姿が本当にブサイクだった(T_T)
歳だからあきらめたくない。体力がないからこそ、BYE-10ダイエットを始めたのよ!



初心を思い出させてくれるHPなんです。



あとは、1人でダイエットって続かないんですよね‥。
実は私がBYE-10ダイエットを始めたのを見ていた夫が
2日めから参加してるんです(笑)







毎日2人でトレーニング中♪



お互い、得意不得意のプログラムがありますが
毎日一緒にトレーニングしていると
徐々にポーズが上手になってきたのがわかります。


これも長続きさせる大切なポイントです。


もし、一緒にトレーニングをする人がいなくて
心折れそうな方がいらっしゃたら
コメントに書いて下さい♪


脂肪燃焼!BYE-10ダイエットの仲間募集中です♪
とはいえ、私もまだはじめたばかりなので
アドバイスや質問には答えることは出来ませんが‥


励まし合うことはできます!



一緒にチャレンジしてみませんか?


ゆるゆるダイエットでもOK!
今から始める方ももちろんOK!



毎日、書き込むことで継続する楽しみになりますよ。
一緒に健康にダイエットしませんかーーー\(^o^)/




今日もストレッチ+6種類×5セット+ストレッチ頑張りました。



このプログラムを始めてから
不眠症の夫が爆睡できるようになったそうです。


命のリズム?が整ってきたのかもしれません。
やっぱり運動は大切ですね。



とはいえ、歳をとってからの運動は怪我が怖い。
BYE-10のDVDのプログラムの説明をきちんとみて
怪我がないいよう健康にダイエットを続けていきます♪






>>私の価値あるアイテムはこちら<<















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